Les écrans sont-ils dangereux pour les tout-petits ? Ce que disent les experts
Aujourd’hui, les écrans font partie intégrante de notre quotidien : smartphones, tablettes, télévisions… Pourtant, lorsqu’il s’agit des tout-petits, la question de leur impact se pose sérieusement. Sont-ils réellement dangereux pour leur développement ? Faisons le point ensemble.
Pourquoi limiter les écrans chez les enfants en bas âge ?
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas être exposés aux écrans. Pourquoi ? À cet âge crucial, les tout-petits ont besoin d’interactions humaines directes pour apprendre à communiquer, comprendre leurs émotions et développer leur langage. Un excès d’écran pourrait ralentir ces apprentissages essentiels.
De plus, une surexposition aux écrans à un jeune âge peut entraîner des troubles du sommeil, des problèmes de concentration et même affecter la vue en raison de la lumière bleue dégagée par les appareils numériques.
Quel temps d’écran est acceptable selon les spécialistes ? ⏰
Entre 2 et 5 ans, les pédiatres recommandent de ne pas dépasser 1 heure par jour d’écran, et toujours sous la supervision d’un adulte. L’idéal est de privilégier des contenus éducatifs adaptés à leur âge pour favoriser un apprentissage ludique et bénéfique.
Pensez également à instaurer des moments sans écran dans la famille, comme pendant les repas ou avant le coucher, pour favoriser le dialogue et le calme nécessaire à un bon sommeil.
Des alternatives positives aux écrans 🌈🎨
Pour remplacer les écrans, pensez à des activités créatives et sensorielles comme la peinture, la pâte à modeler, les jeux de construction ou encore la lecture d’histoires interactives. Ces activités stimulent la curiosité naturelle des enfants tout en favorisant leur développement moteur et intellectuel.
En résumé, si les écrans ne sont pas totalement interdits, leur usage doit être modéré, contrôlé, et complété par des activités variées favorisant le développement sain de votre enfant.
Dans notre crèche, nous privilégions l’éveil naturel des tout-petits à travers des activités adaptées à leur âge. 🌸 Pour toute question ou pour découvrir nos méthodes pédagogiques, n’hésitez pas à nous contacter au 00352 26 37 81 54 ou par email à info@crechecatiminis.lu.
